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Comment arrêter de se ronger les ongles

le style @ February 15, 2013

Comment arrêter de se ronger les ongles

Je ai généralement bonnes pratiques de beauté. Je porte toujours SPF, enlève mon maquillage pendant la nuit, et nettoyer mes pinceaux religieusement. Mais, ce est le monde réel, et personne ne est parfait. Voici ma confession de beauté: je suis un angoissant. Chaque fois que je suis anxieux, nerveux, ou même ennuyer, je vais en ville sur une parfaite santé clou ce est presque cruel! Je ai déchiré conseils à l'essentiel et ruiné une très bonne manucure inconsciemment. Au fil des ans, je ai été perpétuellement frustré de moi-même quand je ai regardé mon tronqué et des ongles malsains, mais je ne pouvais pas arrêter! Et ce ne est pas juste moi-cette bizarrerie subliminale afflige beaucoup de gens, même Beautés de célébrités (voir ci-dessus).

Il est difficile d'arrêter des modèles de beauté que nous avons eu pendant tant d'années, nous sommes, après tout, des créatures d'habitude, non? Ce est pourquoi je ai résolu de le sucer et aller dinde froide pour ma résolution de beauté 2011. Il a été un voyage cahoteux (parfois impliquant la laque, le poivre de Cayenne, et des mitaines de chaussettes), mais je ai été "bite-libre" depuis Avril. Je ai encore l'envie occasionnelle ripper un hangnail lâche ou une petite déchirure, mais je peux dire en toute sécurité que je suis sur le chemin de conseils longs et forts! Et si je peux le faire, ne importe qui peut. Il ya tellement de nombreuses techniques pour cesser de fumer, mais je ai trouvé trois manières qui travaillent pour moi-je l'espère, ils travaillent pour vous aussi! Si vous êtes un angoissant comme moi, quels trucs que vous utilisez pour couper l'habitude?

Keep The Sur polonaise

Il ne ya rien comme une manucure fraîchement laqué pour me aider à freiner la ronger inutile. Qui veut ruiner une très bonne (et coûteux) application de vernis? Quand je maintiens mes ongles régulièrement, ils regardent trop jolie pour mordre. Et puisque mes lit des ongles sont si faibles de la mordre, la base nourrissante et pardessus accumulent force.

Hydrater et Smooth Quotidien

Hangnails et aspérités ont plus déchirure appel quand ils décoller la peau. Je Toujours hydrater mes mains au moins trois fois par jour et de repousser mes cuticules deux fois par semaine. Vous êtes moins enclin à choisir quand il n'y a rien de choisir!

Volonté Sheer

Le succès vient avec de la volonté et de la discipline. Je ai eu le bon état d'esprit et la volonté de cesser de fumer. Mini-objectifs fixés pour vous-même ("je vais me arrêter pendant une semaine et voir comment mes ongles regarder!"), De cette façon vous ne vous sentirez pas découragé si vous glissez. Soyez réaliste et ne vous culpabilisez pas mise abandonner une habitude sérieuse faut de la patience et de positivité.

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