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Body By kit: Hommes et Cellulite

le style @ January 24, 2013

Body By kit: Hommes et Cellulite

Body By Kit

«Les hommes et la cellulite» par Rich Kit

«Si un arbre tombe dans la forêt et personne ne est là pour l'entendre, est-il un son?" Si je ai un zit et je ne le signale, personne ne le voir? Si je tire mes jeans sur le panier et personne ne sait, mais moi, sont-ils vraiment sale?

Réalité perçue est un phénomène philosophique qui a eu de nombreux intellectuels et artistes dans le débat. Ce est une énigme qui ne cesse de remuage. Je ne suis pas un philosophe, un poète ou un peintre, mais se il vous plaît Riddle me ceci: Si, quand je suis nue devant mon petit ami, et il ne dit jamais rien de ma cellulite, sait-il qu'il est là?

Ce était une question que je avais réfléchi pendant des mois tout en datant mon copain qui, soit dit en passant, était l'un des hommes les plus perspicaces que je aie jamais rencontrés. Non, le petit ami, je ne avais pas su que mes oreilles quand je ris déplacés. Non, le petit ami, je ne ai pas réalisé mon œil gauche légèrement incliné vers le bas. Merci pour se en aperçoive.

Mon copain, Inspecteur Gadget, était si perspicace que je ne pouvais pas croire qu'il ne avait pas remarqué ou parlé sur les traces subtiles de la cellulite qui fréquentait mes fesses et ma vie en proie à tous les jours. Ou se il avait vu et tout simplement pas dit quelque chose? Mais comment pourrait-il pas? Ce est donc évidemment il ... pas vrai?

Son silence m'a rendu nerveux et était potentiellement un très mauvais signe. Tous les autres nuances de la mine qu'il avait signalées ont également été suivies avec un, "ce est tellement mignon," ou un "je adore ça sur vous. Il fait de vous, vous ".

Mon cellulite reçu aucun accusé de réception et aucun éloges qui me ont conduit à faire l'un des erreurs, qui changent la vie les plus désastreuses dans le monde des relations ... jamais.

Ce est arrivé une nuit sombre et orageuse. Plaisantait, mais il aurait dû être. Ce était en fait ensoleillé, idéal pour la visualisation et l'inspection de la cellulite. Inspecteur Gadget pourrait dire par le regard sur mon visage que je avais une question brûlante. Comment perceptive. Je pris une profonde inspiration.

"Avez-vous déjà remarqué mon cellulite avant?"
"Hein?" Il a répondu avec tant d'éloquence.
Mais je ne ai pas pris l'allusion et se arrêter là. "Sur mes fesses. Mon cellulite. Le voyez-vous? "
"Qu'est-ce que tu racontes? Vous ne avez pas la cellulite ".

Obstiné, et déterminé à prouver ma vérité, je précédé pour lui montrer et rappeler en détail la validité de ma déclaration au cours des vingt prochaines minutes.
"Voir, ici. Ce est la cellulite. Et ici ... et ici ... et ici. "

Il a finalement répondu avec une déclaration qui allait changer pour toujours ma vie.
"Ce est drôle. Je ne ai pas remarqué jusqu'à ce que vous l'a fait remarquer. Mais maintenant que vous dites quelque chose, oui, je le vois. "

Réalité perçue est un concept philosophique qui peut être un motif de débat, mais je, cependant, ne sera pas débattre de cette: Hommes, que perceptives qu'elles puissent paraître, ne voient pas tout, et la cellulite ne est aussi mauvais que votre perception.

Plus important encore, jamais, jamais, et je veux dire toujours faire ce que je ai fait. Epargnez-vous la peine et laissez-moi être votre guide. Ne pointez jamais votre cellulite.

La cellulite est, pour la plupart, une frustration génétiquement induite. Même le plus maigre des femmes ont il. Mais le mode de vie joue un rôle énorme dans la réduction de l'apparence. Voici ce que vous pouvez faire pour aider.

1. Squats!

Tonification musculaire et le renforcement aide à diminuer la cellulite. Effectuer des squats 2-3 fois par semaine. Avez-10-20 squats, 2-3 séries en fonction de votre niveau. Vous pouvez également faire 10-20 minutes, 2-3 fois par semaine sur le Stairmaster au gymnase ou tout escaliers vous pouvez trouver. Lors de la montée de l'escalier, pousser à travers votre talon pour se assurer que vous êtes vraiment attaquez votre dos. Aussi, essayez de varier la façon dont vous allez monter les escaliers. Tournez-vous vers le côté, ou d'effectuer un coup de pied de retour avec chaque étape jusqu'à. Se il vous plaît être sûr et tester avant vous montez la vitesse!

2. Faites du yoga.

Stretching non seulement vous fait vous sentir bien, mais aide à réduire l'apparence de la cellulite en augmentant le flux sanguin et la circulation.

3. Découpez le sucre!

Pas plus de muffins et pas plusieurs cookies (ou du moins pas toute la boîte). L'alimentation joue un rôle important dans l'apparence de vos jambes. Lorsque vous obtenez vos envies de sucre, essayez de boire un thé sucré comme le thé de réglisse noire pour aider à réduire les envies et de garder votre main de cette jarre à biscuits. Inclure plus de fibres et de protéines dans votre alimentation et de boire huit verres d'eau par jour.

Body By kit: Hommes et Cellulite
Kit Rich est entraîneur basé à Los Angeles avec l'exercice sans fin et savoir-faire nutritionnel. Étoiles les plus chaudes d'Hollywood sont accros à unique multidisciplinaire approche de Kit qui combine cardio, yoga, Pilates, et la formation de poids. Les clients de Kit sont immédiatement prises par son approche drôle et honnête de la santé et de fitness. Elle traite ses clients comme elle traite », avec un défi difficile, la sensibilité, sensible, et un bon rire." Suivez Kit sur Twitterkitrichfitness

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