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Beauté Detox: Salade de cheveux brillants

le style @ April 14, 2014

Beauté Detox: Salade de cheveux brillants

Manger bien ne pas montre qu'à travers votre peau, mais affecte aussi votre niveau de poids, de l'humeur, et de l'énergie. Il ne faut donc pas se étonner, alors, que nous encourageons nos Beautés de maintenir un régime alimentaire sain. Afin de le rendre encore plus facile, nous avons demandé l'aide de la célébrité nutritionniste Kimberly Snyder, auteur de The Detox Solution Beauté. Chaque semaine, Kim va nous donner une nouvelle recette merveilleux pour inclure dans votre alimentation. Cette semaine, ce est Couscous israélien. Tous les ingrédients sont merveilleux pour votre peau et le corps, et ce plat est délicieux aussi! "Concombre est riche en silice, ce qui contribue à une belle peau et des cheveux et des ongles sains et brillants», dit Kim. "Le persil est un diurétique naturel, ce qui aidera à débusquer vos reins et purifier votre sang, ce qui est important pour une bonne santé, magnifique lueur, et de citron devrait être un aliment de base quotidien! Il est plein de renforcement collagène vitamine C et prend également en charge du foie tissus, qui est votre organe de détoxification principale. Ce est un plat tout autour alcalinisation que je recommande que vous avez pour le déjeuner ou le dîner avec quelque chose plus dense, comme l'avocat, le chanvre, de tournesol ou d'autres graines, ou de la soupe ".

Couscous israélienne
  1. 1 gros concombre, coupé en dés (pelées, si désiré)
  2. 3 grosses tomates, coupées en dés
  3. 1 grosse courgette, coupé en dés
  4. 1 tasse d'oignon haché blanc
  5. 1 ½ tasse de persil haché
  6. 3 cuillères à soupe de menthe hachée
  7. 2 cs d'huile d'olive
  8. 4 cuillères à soupe de jus de citron frais
  9. 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  10. Sel de mer Celtique, au goût (facultatif)

Placez le dés de concombre, tomates, courgettes et l'oignon dans un grand bol. Ajouter le persil et la menthe, et mélangez bien. Ajouter l'huile d'olive le jus de citron, le poivre noir et sel de mer Celtique. Mélanger et ajuster les assaisonnements au goût. Profitez!

Beauté Detox: Salade de cheveux brillants
[Kimberly Snyder] 5 est une célébrité nutritionniste et auteur basé à Los Angeles de The Detox Solution Beauté. Elle a commencé son travail après avoir parcouru à travers 50 pays et six continents, l'apprentissage sur la santé et la beauté de nombreuses cultures différentes. Avec une philosophie ancrée dans la croyance que la beauté extérieure est le reflet de la santé intérieure, Kim travaille maintenant avec des clients tels que Hilary Duff, Olivia Wilde, et Drew Barrymore. Obtenir beaucoup de conseils de santé et de beauté en la suivant sur Twitter àkimsbeautydetox.

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